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中医气功美容的特点是什么

2012-05-17      仁爱健康网       我很赞同(  

中医气功可以用来美容,但是气功美容有哪些特点呢?下面上海仁爱医院专家为您介绍;气功美容通过内练“精、气、神”,外练“筋、骨、皮”,强调调心、调息和调身的有机结合,以达到身心俱健的内在美与外在美的协调统一。

中医气功美容的特点是什么

1、气功对形体容貌的美化

气功美容的最大特点是整体观。中医认为:人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系,只有脏腑经络气血功能健旺,元气充沛,才能泽肤润发美颜。气功美容就是通过调节体内脏腑经络气血阴阳平衡以达到却病保健美容的目的。形体健美是人体青春和生命活力的自然勃发。

2、气功对心理气质和精神的美化

外在美永远无法替代内在心灵美。一个内在的“心灵美”和“气质美”往往可以弥补形体外在美的不足而得到人们的赞誉。气功美容在促进人体外在美的同时,还具有培养和增强人体内在美的独特效果。这是因为气功美容锻炼时“三调合一”的调心,需要意念静守和进入人与天地合一的高尚境界,经常气功锻炼往往使人自然而然地超凡脱俗,胸怀随之宽广豁达,心境随之开朗坦然,天长日久往往可培养出较高尚的道德情操和远大志向,表现在日常行为举止上就会显示出沉着潇洒大方的优美气质和风度。

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