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中医预防老年斑有哪些妙方?

2012-10-25      仁爱健康网       我很赞同(  

防治老年斑,除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水(每天5~8杯)外,少吃高脂肪食物,多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物。那么,中医预防老年斑有哪些妙方?

上海仁爱医院专家指出,中医预防老年斑有以下妙方:

生姜:姜洗净、切成片或丝,用开水冲泡,加盖焖10分钟,再加蜂蜜1汤匙(约10~15毫升)搅匀,每天饮用1杯,可明显减轻老年斑现象。

大蒜:大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。

杏仁:取杏仁适量,去皮捣成泥状,用鸡蛋清调匀,于每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。

茯苓:取茯苓适量,将其研成细末,用鸡蛋清调匀,于每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。

银耳鹌鹑蛋:取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天1次。

黑木耳粉:取黑木耳适量,将其洗净、焙干为末,每日餐后热米汤送服3克。

增白美容粉:西瓜仁225克,桂花200克,橘皮100克,共研细末,饭后用米汤调服,每日3次,每次1匙,尤适用于老年斑、雀斑或面色蜡黄者。

维生素:把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。或每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。

通过以上文章的讲解,相信大家一定都有所了解了吧?如有疑问,可以点击在线咨询,我们的在线专家会给你最专业最详细的解答。

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