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春夏养阳 中医调理花茶的功效

2011-06-14      仁爱健康网       我很赞同(  

中医认为“春夏养阳”,此时喝些花茶,不仅有助于散发一冬积聚在体内的寒气,促使人体阳气生长,还能提神醒脑,振奋精神。如能根据个人的体质来对症饮用,将有助提高身体免疫力,调理病症。但不同品种花茶的功效也各具特色。

莱莉花茶能安定精神,消除疲劳和头痛,还能助肠胃吸收消化,缓解胃痛。对于治疗发烧感冒、鼻塞不通、腹泻便秘等,也很有帮助。

桂花茶有温补阳气之功效,适合脾胃功能较弱、畏寒肢冷的人饮用,对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用,还能消炎解毒、促进血液循环。

玫瑰花茶有理气解郁、活血化瘀、调经止痛作用,可通过疏肝理气来调和情绪,解除因工作压力引起的胸闷胀痛等,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

但绿茶略偏寒性,在饮用时要注意酌量品饮,尤其是脾胃阳虚的人更不可贪多,以免伤及脾胃阳气。

小编寄语:饮用花草茶前,最好先看看自己属于何种体质,以便选择相应的花茶来日常饮用。

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