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养生者必看!膏方进补前必须了解的四大关键

2015-11-18      仁爱健康网       我很赞同(  

常言道:“三九补一冬来年无病痛”,随着市民冬季进补的热度逐渐升高,膏方再次进入了大家的视线。膏方之所以贵为养生上品,不仅在于其调理效果出色,同时也和其服用讲究关系密切。关于膏方的服用,上海仁爱中医科专家为我们总结了四大关键词。好养生的你不得不看。

膏方进补

一、天时

进补膏方也讲究天时。民间有“冬令进补,春来打虎”之说。中医进补,四季皆宜,但服用有滋药,则以冬季为佳。一般以冬至日起四十五天左右,即头九到六九为较佳时间。

膏方进补

二、对胃

膏方调治适宜的人群虽然很广泛,但对于一些脾胃虚弱,会出现食欲不振、胃胀气、腹胀气、呕吐、腹泻等症状的人却并不合适。因为胶类膏方性偏滋腻,若无法有效吸收消化反而会对肠胃造成不必要的负担。不适合肠胃吸收功能较差者服用。

膏方进补

三、定制

膏方的优点在于“一膏对一人”。因此,选择膏方时,切不可盲目,需由经验丰富的医生诊断,开出具有针对性的处方。唯有这样,你所服用的膏方才对你的身体。否则,纵然名药白味,也换不来身体一丝改变。

膏方进补

四、适度

东西再好,也不可滥用。这一标准对于服用膏方同样适用。上文便已说过膏方乃性偏磁腻之物。服用过多,只会给肠胃平添无妄之灾。更何况,调理乃是循循渐进的过程,一步登天本就不切实际。所以,还需适度服用,日久见良效。

老中医的温馨提醒:

一般而言,膏方服用不会有什么不良反应,但也有个别人有一些不适。常见的症状有腹泻、腹胀,胃口不好,口干,鼻腔出血等。遇到上述情况,较好到给您开膏方的医师处,作一些修正,让医师加用一些针对性的药与膏方同时应用,不要将膏方轻易丢弃。

专家推荐

   刘锦荣

刘锦荣 主任医师

上海仁爱医院中医科专家

湖北中医学院主任医师

膏方调养医学专家

未病治疗中心特聘专家

简介:从事中医、中西医结合临床工作三十余年。擅长:膏方调养、脂肪肝、胃肠病、肾病、皮肤病、妇科病、更年期综合症等。

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