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吴伯平:中医“治未病”与健康管理

2011-05-20      仁爱健康网       我很赞同(  

世界卫生组织传统医学中心研究员;世界 协会传统医学委员会常委;美国全国中医学会顾问;美国康乃尔大学科技园顾问;美国西雅图东方医学院名誉教授;英国国立伦敦大学医学院客座教授;欧洲东方医学院客座教授;中国中医科学院研究员;中国中医科学院专家委员会、高级技术职称评委会、学位评审委员会委员。

吴伯平:我的老家是上海,在北京工作了20多年,在国外工作了10多年,最后还是回来了。

杭州很亲切,很平和,很清闲。浙江省从一个经济发展大省,向生活品质大省前进,现在又进入到科技文化大省。下一步,健康长寿大省。

没有一个发达的文明的国家或者地区是短寿的,是有规律的。

我们还记得东亚病夫这个耻辱的名词,戴在我们中国人的头上,现在的刘翔和姚明已经扭转了这个局面。

钱有了,是不是有了健康,这个恐怕还是一个共同关注的“问号”!

在美国见到了很多的亿万富翁是没有健康,现在我也看到了很多人,特别是浙江省的亿万元的大老板钱是有了,但是健康却失去了。我们很多中年就英年早逝的精英们,也是如此。

美国的是经济发达,生活优裕,设备齐全,但是健康糟糕。我有1700多个学生,本身就是中医学的博士,为什么要到中国来,学生中国的养生知识,我感觉还有深层次的需求。

举几个例子,我见到美国哥伦比亚大学的内科医学博士,他花了20年的功夫,调查了25万病人,发现了其中的病人是60%到70%的病人是查不出病因的。

还有第二个例子,就是现在的生活状况好了,高尔夫球场也多,有一些从事高尔夫球的高层次的白领,这是一项很高尚的运动。为什么叫做“白领运动”呢,我在美国看了不下20人,是从10多岁到打到了60到70岁,他们的腿是一边肌肉发达,一边是萎缩了,颈椎都偏了,那么就要建议各位高尔夫球手们,要左右换一换,不能光是一边。

这个观察到了,我就访问西雅图、纽约、旧金山,他们发现,从10多岁打高尔夫球的,都有这样的侧偏。健康管理师还没有条例管这一项,但是到了六、七十岁的时候是很严重的。

第三个例子,就是时髦病。在迈阿密,美国人很多人喜欢去健身房,现在中国也有了,一开始这些人是一两个人,后来变成了二十、三十多个人,得了支原体肺炎。美国这个国家是很干净的,皮鞋一个礼拜不用擦的,白衬衣是三天不用换的,为什么这些人都在不同的地区,会得一样的疾病呢?

我问他们平时去哪里锻炼,他们都是在一家健身房锻炼,我就约定了迈阿密的教授一起去健身房去检查,这个地毯、空调的过滤板上密集的支原体,这二十多个人得了同样的疾病,就是从这里来的。

为什么不在自然环境下健身呢?这些人是感觉自己的身份高了,所以要到健身房去锻炼。

中国的健康管理师还没有注意到这一点,这里要注意到支原体和衣原体的消毒,地毯、空调,卫生部门对于这些地方都要经常检查了。李老师是健康管理师的先驱者,还没有管理到这一块,但是影响到人体健康的这一块是很重要的,支原体和衣原体还没有针对它的药。所以我们现在要针对这样的例子,除了现有的血压、血脂的检测,是不是抽烟、喝酒,还要了解各方面的层面,到底哪些会影响到中国,不要光是盯着高血压、 糖尿病。

还有过敏,现在中国也是来了,以前是在美国的迈阿密、纽约,从小孩子到老年人,都有这样的过敏,像螨虫过敏、草莓过敏的,很多人都是螨虫过敏。

比如说我到过一个大学生宿舍,里面都是两层的过滤,还有整天要戴着防毒面具,问他为什么,他说不戴的话脸就会浮肿起来,他的舌苔很厚,我进行了很繁杂的清理,四个月之后就除掉了防毒面具。

中国生活水平的提高,这种过敏现象也来越来越严重了,这种食物过敏、体制过敏、过敏性肠炎,还有一紧张的就要过敏的。美国人考试的时候,五分钟就要去一趟厕所,这种过敏性的疾病在中国也是慢慢的多起来了,不要把目标仅仅是定在常见的高血压、高血脂,肿瘤、 等等,要把我们的眼界开阔起来,让我们的健康、身体、身心更加的好,更加的没有问题。这是我要谈到的一些体会。

我也有机会了解到各个国家的生活方式,比如说很多大家都明白的道理,美国人都明白。我治疗一个美国老太太,不是一个,有十多个,胃痛得厉害,没有喝热水的习惯,就是要喝冰水,痛了就要吃止痛片,我劝她喝热水或者是温水,她说喝了一辈子了,不愿意改。这样还是痛了,过了三个礼拜,我让她改一改,她就去了。

还有很多人不知道保暖的,这个很可笑的,最基本的养生观念,冬天不知道多保暖的,冻得感冒了,还不知道加衣服的。我的学生说,到中国来是学会了很多养成的方法。

所以我在走了三十多的国家,感觉到有些病是检测不出来的,比如说过敏,你检测出来的过敏源,过了一个月、两个月检测恐怕这个过敏源就改变了,因为你的身体,现在对于疾病的预防和治疗,不是像修汽车一样的,阑尾炎就把阑尾割掉就算了,胆结石就把这个部分割掉了,下一次再生怎么办呢?所以就不要让它形成结石,所以这方面要治疗的范围就更广阔了。

中国的道家、佛家、法家都有许多的养生知识,我建议我们好的养生习惯,应该是总结出来的。这些都是我50年来的切身体会,所以现在像一些孩子生病了,不去医院去了,还有一位学生也是这样,五岁的孩子生病了,也不去医院了。

大家知道现在医院用西医很普遍,我们用西医的水平跟美国、德国不一样的,我们打青霉素为什么小孩都痛呢,因为打了很多,很痛的,在美国是打得不痛的,他们说这个纯度是两位数,而美国是四位数的,这个纯度不纯,所以这个很痛。

提到了中医的治胃病,恐怕在健康管理的层面上,除了检测各种各样的指标以外,更主要的是要了解它的生活习惯,生活习俗。比如说我们现在是北美的健走,走多了以后,像美国人是转动不灵,这些人让他走了几公里,走十分钟,都是很困难的。

中医养生上面一些比较平和的,比如说倒走。沿着一条直线,倒走,现在美国有一个倒走协会,是我在美国创立的。

美国有很多的病,像肢肢体髓炎,还有美国人很多人是胳膊抬不起来的,老是把背最大的程度坚持几秒钟,这是中国传统的养生方法。

我们要学习西方,要学习先进的国家,现在1700多位外国学生,对于中国的东西是入迷。这是中国4000年的文明文化,好的养生方式和好的养生习惯应该保持。还有像中国是高盐,浙江省的高盐含量的食品,调查了全世界的长寿群体,最长寿的就是修道士、和尚,这些人是四空、六空,一个是生活规律,一个是日出而作,日落而息,太阳上来的时候就要出来工作,太阳落山的时候就要乖乖的休息,这些都是中国人好的习惯。

我接触了中国很多人是中国人是大脑比较灵活的,像打算盘,用筷子,都可以保持我们思维的敏捷。

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