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白领可选用膏方摆脱亚健康

2012-11-23      仁爱健康网       我很赞同(  

在以往冬令进补主要是针对体质日渐衰退、血气不足的老年人、患慢性疾病或大病初愈的体质虚弱者、先天不足发育不良的小孩等,一般其他的人群是不需要进补的。但是近年来由于工作压力大、生活不规律而导致亚健康状态白领人群是越来越多,为了好好调养身体,很多人多会选择膏方进行调补,但是在膏方调补的同时,原先的饮食、作息等不良习惯是要改变的,否则即使是作用强大的膏方也不能调理好亚健康状态。

上海仁爱医院中医科专家表示,膏方必须做到一人一方,不可混用。不少补药都需针对体质服用,不然会出现白补甚至错补的后果。广大的白领如果要经由膏方调补的,最好是到专业的膏方医院去配膏方,取得针对性的膏方,这样才能取得实际的疗效。

白领膏方常常会采用针对性的药物配伍治疗患者疾病表现,如柴胡、枳实、木香、白术、茯苓、半夏、砂仁、陈皮、黄芪、龙眼肉、人参、当归、酸枣仁、茯神等,这些都是白领膏方常用的药物。服用白领膏方前需要先行开路方调理,为膏方吸收好创造条件。

如果服用膏方的白领自身脾胃虚弱、寒湿困脾、肠胃湿热等,或近期有急性胃肠疾病史的患者,服用膏方前需给予运脾健胃、理气化湿的开路方调理,为后续膏方的充分消化、吸收创造条件。服用膏方后如有特殊情况时应暂停服用,以保证膏方的疗效。

在服用白领膏方后,如出现感冒发热、伤食腹泻、胸闷腹胀、咳嗽、咯痰等急症时,应暂停服膏,待急症消除后再服用。同时,服膏期间宜忌生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物,戒烟限酒,不宜饮浓茶,调整日常饮食,这样才能保证膏方的疗效。

专家提示,白领膏方进补进补不能代替体育锻炼,如果长期缺乏运动,体质虚弱,胃肠消化功能差,代谢利用率低,即使服用了膏方,也不能很好地消化吸收,所以大家在使用膏方调补时,也要注意调理好脾胃,改善身体的各项机能,这样才能更好地吸收膏方的营养,取得好的疗效。

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