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膏方调理亚健康人群

2012-11-23      仁爱健康网       我很赞同(  

健康是人体的第一状态,而处于健康和疾病之间的中间状态称为亚健康状态,处于亚健康人群的基本特征是身体无明显疾病,但经常感到疲乏、无力、梢神不好、食欲不佳。据WHO的一项调查统计,全球约有75%的人处于亚健康状态,这些人群更应该注意健康和加强保健,而中医亚健康膏方就是亚健康人群的不错选择,是亚健康人群的福音。

亚健康是一种都市文明病,其形成的主要因素有心理、社会、环境、营养、劳动、生活方式与行为、气象生物、服务等诸多方面,从而产生如神态疲倦、体力不支、头晕目眩、心烦意乱、优郁寡欢、易受刺激、食欲不振、消化不良、失眠健忘等亚健康的具体症状。对于亚健康状态的调理,亚健康膏方是不容错过的选择。

上海仁爱医院中医科专家说,膏方是有经验的中医师通过对患者详细询问、诊察,将望、闻、问、切四诊合参,综合既往病史和身体现状,辨证论治而成的,必须一人一方。针对性开具的膏方往往具有独特的疗效,或调和阴阳,或活血化瘀,或益气养血,或平肝熄风,或疏肝理气,或宽胸理气,或镇静安神,或健脾益肾。因此,膏方也是亚健康人群较适宜的调理办法。

亚健康膏方对于亚健康人群的调理往往是依据不同的证型辩证施治的,比如:

气阴两虚型的亚健康证,治以益气养阴为则;肝郁气滞型的亚健康证,治以疏肝解郁为则;脾虚湿困型的亚健康证,治以健脾化湿为则;气虚不足型的亚健康证,治以补气升清为则;心肾阳虚型的亚健康证,治以温阳利水为则;心脾两虚型的亚健康证,治以养心悦脾为则。

亚健康人群在服用亚健康膏方调理时,也要注意生活中的其他事项:

要调理饮食结构,保证营养均衡;及时休息,确保充足的睡眠;放松心情,加强精神心理修养,学会调节心理平衡;养成良好卫生习恨,戒除不良嗜好;有空时可以适当晒太阳,对于经常萎靡不振,有优郁倾向的人比较适用。

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