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中医支招缓解睡觉多梦

2013-03-02      仁爱健康网       我很赞同(  

睡觉多梦就是严重影响睡眠的一个问题,晚上睡觉多梦让人处在一个劳累的状态下。那么,睡觉多梦怎么办呢?中医专家对于睡觉多梦怎么办的问题做出了解答。下面我们说说睡觉多梦的中医治疗方法。

中医指出,多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。对于晚上睡觉多梦,中医治疗时一般采用辩证论治的方法。

1、痰火内扰:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数。

治法:清热化痰,方用黄连温胆肠加减。

2、心肾不交:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数。

治法:交通心肾,方用黄连阿胶汤加减。

3、心胆气虚:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。

治法:养心益气,壮胆镇惊,方用平补镇心丹。

4、心脾两虚:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。

治法:补益心脾,方用归脾汤。

5、心气不足:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。

治法:养血益气,宁心安神,方用参香散加减。

6、心血不足:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。

治法:养血安神,方用四物汤合茸砂丹加减。

7、心阴不足:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。

治法:养阴补心安神,方用益气安神汤加减。

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