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胃肠道疾病的中医饮食治疗

2013-04-24      仁爱健康网       我很赞同(  

春季的天气越来越温暖,万物生发,细菌也是逐渐的活跃了起来,如果饮食不节就会导致胃肠道疾病的发作,那么春季要如何防治各类型的胃肠道疾病呢?下面就来听听专家的介绍。

为何春节易发肠胃及消化疾病?

春季之所以易高发胃肠道疾病,是因为初春季节,乍暖还寒,天气阴晴不定,雾霾、潮湿等给自然界的病毒细菌提供了加快繁殖的有利环境,客观上更易引起各种潜伏疾病的产生。因此,在冬春交替的时候,是肠胃病多发时期,大家要特别注意。

常见胃肠道疾病的饮食治疗

胃炎

一、姜枣桂圆汤:干姜10克(切薄片),红枣30克,桂圆30克,红糖20克,加水500毫升后煮15分钟,早晚服用。连续吃一段时间,适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。

二、酸辣卷心菜:卷心菜500克,洗净切丝加盐腌半小时备用,辣椒30克

切细丝,米醋30克,花椒5粒,细盐、白糖各10克。在炒锅内放入少许油,先放花椒,油热后倒入卷心菜、辣椒丝,加上盐、糖、味精等翻炒装盘。适合溃疡病患者食用,常食可促进溃疡面的愈合,并有止痛作用。

三、木香乌麦饮:木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10~15分钟饮用。有养胃生津,行气止痛之功,适合慢性萎缩性胃炎病人服用。

急性肠胃炎

一、限制饮食:在疾病初期或病情不严重时,仅通过简化饮食,病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态,过多摄入食物,会加重消化器官负担,增重病情。

二、流质饮食:稀饭或粥,应大量喝水,以避免造成。过度频繁的和排便,会减少身体组织的水分和电解质。因此,增加液体摄入量是必须的,以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾,钠),还可以帮助减少腹泻。

三、忌油腻饮食:避免油腻和柑橘类食物,因为它们可能会加重病情。呕吐后,不要立即喝水或饮料,等待至少半个小时候,才频繁的小口摄入少量液体。

四、忌冰淇淋等奶制品:奶制品会加剧腹泻。含咖啡因饮料也应该避免,以免加重刺激。

五、少吃多餐:在急性肠胃炎症状消失后,患者才可以在饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状一般在2天内消退。应该吃家里自己烹饪的食物,而避免从外面买回的加工食品。不建议在患病期间吃大餐,因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10-15天后,病人可以吃煮熟的蔬菜,水果和少量低脂肪饮食。

消化不良

一、多吃高纤维食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。

二、多吃消化酶多的水果。如新鲜木瓜、菠萝,这是消化酶的最好来源。

三、避免燥热、辛辣食品。如烧烤、煎炸食品,咖啡,碳酸饮料,橘汁,脂肪食品,面食,胡椒,马铃薯片,红肉,西红柿以及辛辣食品。

四、消化不良者的饮食宜温和,无刺激。进餐时忌饮水,以免稀释胃液,妨碍消化。

胃肠型感冒

菊花、龙井茶,绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌及维生素的蔬菜、水果,如萝卜、梨、猕猴桃,多吃蘑菇,均能缓解感冒症状。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对胃肠道疾病的饮食治疗介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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