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中医自我治疗慢性鼻炎

2013-04-28      仁爱健康网       我很赞同(  

鼻炎是常见的疾病,最典型的症状就是鼻塞,其中慢性鼻炎难以彻底治愈,而且会反复发作,严重影响患者的日常生活,那么慢性鼻炎要如何护理呢?下面中医就为患者介绍中医自我治疗慢性鼻炎。

慢性鼻炎的日常保健:

1、积极彻底地治疗急性鼻炎。

2、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。应多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物:如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。

3、用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。

4、采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。可反复按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

5、鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

6、增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增加耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素,及时预防与治疗。

7、白芥子散外敷,取白芥子散(由生白芥子、炒白芥子、延胡索、细辛、白芷、辛夷、玉屏风散等,将以上药物研磨成粉)16克姜汁适量调膏,摊于敷料上,贴于俞穴,胶布固定。每年初、中、末伏的第1天起连续3天各贴药1次,连贴3年为一疗程。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对中医自我治疗慢性鼻炎的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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