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声音嘶哑的中医调养法

2013-05-30      仁爱健康网       我很赞同(  

很多人说话过多都会声音嘶哑,可是要怎么调养才是最有疗效的呢?中医认为,声音嘶哑是由于感受外邪,壅遏肺气,或虚火炼金,肺气受损而致。下面介绍声音嘶哑的中医调养法。

(一)起居调养法

经常锻炼身体,增强身体抵抗力,同时,应注意气候变化,及时增减衣服,小心着凉,以免上呼吸道感染,导致咽喉疾病加重而声音嘶哑。少食辣椒、芥末、烟酒等刺激性食品,以防口腔、咽喉粘膜受到刺激发生炎症。避免大声喊叫或说话过多而加重喉部肌肉,特别是声带的疲劳。

(二)药物调养法

常用偏方:

(1)珍珠母30克,南沙参12克,太子参12克,玄参12克,生地12克,天冬12克,麦冬12克,黄芩9克,象贝母9克,胖大海9克,枣子肉6克,千层纸3克。水煎服,每日1剂,分2次服用。

(2)生地15克,玄参9克,诃子9克,丹参9克,丹皮9克,桔梗6克,桑叶9克,蝉衣3克,麦冬9克,薄荷5克,甘草3克,参须9克,蜂蜜30克。先将参须蒸出汁备用。再将生地、玄参、诃子、丹参、丹皮、桔梗、桑叶、麦冬、甘草先用水泡30分钟。煮开后再煎30分钟。煎2次,并将2次药液混合至300~350毫升,再加薄荷与药汁同煎。药罐可用湿牛皮纸封住,稍留小孔,煮沸3分钟,取汁弃薄荷渣,对参须汁和蜂蜜,搅匀即可。每次取10毫升含于口中,使药液浸润于咽部,缓缓咽下。每日数次,不拘时服。

(三)针灸调养法

1、针刺法

常用穴:扶突、天鼎、天突、太渊、列缺、鱼际、太溪、照海。上穴每选3~5个,毫针刺以补法,留针30分钟,每隔10分钟行针1次,免灸,隔日1次,不拘疗程。

2、穴位注射法

用维生素B12100毫升注入天突穴,隔日1次,10次为1疗程。

3、耳针法

耳部咽喉、肺、气管、颈、肾,每次3~5穴,毫针刺以平针法,左右耳轮换针刺,10次为1疗程,也可用上穴压丸治疗。

(四)足穴按摩调养法

取喉颈(足背大拇趾根部第二足趾连接处)、扁桃腺(拇趾第一趾间关节趾伸肌腱两侧处)、淋巴腺(外踝尖前凹陷处),分别按摩5分钟,每天按摩3次,10天为1疗程。

(五)湿敷调养法

方用:玉蝴蝶10克,桔梗10克,薄荷10克,白芷6克,射干6克。将上药加水煎煮后去渣取汁,将洁净纱布浸泡于药汁中,取出敷于神阙穴、肺俞穴,每日1次。

(六)饮食调养法

声音嘶哑病人宜多吃蔬菜水果,少吃辛辣等刺激性食品,忌烟酒,同时进行饮食调理,大有益处。

(1)杏仁6克,用水煎,代茶饮之,每日1剂。

(2)柿饼3个,冰糖适量。将柿饼洗净,每个切4块,碟装,加冰糖、清水少许,隔水蒸至柿饼软即可,随量食用。

(3)胖大海3个,蜂蜜15克。将胖大海洗净,放入杯内,加入蜂蜜,以开水冲之,加盖,闷3~4分钟后,开盖,用勺拌匀即成,代茶饮之。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对声音嘶哑的中医调养介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康热线:4006703899!了解一些相关的知识是很有帮助的,平常一定要注意,避免疾病的到来,有什么状况,请及时上医院检查。

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