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中医药膳调理经常性黑眼圈

2013-06-19      仁爱健康网       我很赞同(  

黑眼圈是现代很多人容易出现的一种情况,经常加班熬夜,情绪不稳定等等原因造成黑眼圈的出现,很多人都不重视,但是如果经常性的黑眼圈可能是由于身体所导致,所以这时候需要进行滋补,不妨看看中医专家为您推荐的黑眼圈食疗方法吧。

中医药膳调理经常性黑眼圈

中医药膳调理经常性黑眼圈

当归鸡汤粥

组成:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

制法与用法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。

枸杞猪肝汤

组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

制法与用法:猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

西洋参猪血豆芽汤

组成:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

制法与用法:西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

功效:可养神、补血,清除黑眼圈。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对中医药膳调理经常性黑眼圈的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康热线:4006703899!了解一些相关的知识是很有帮助的,平常一定要注意,避免疾病的到来,有什么状况,请及时上医院检查。

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