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老中医防脱发的五个方法

2015-04-17      仁爱健康网       我很赞同(  

脱发,脱发怎么办呢?脱发如何预防呢?下面就来了解一下老中医防脱发的五个方法,希望能对大家有所帮助。

老中医防脱发的五个方法

方法1:正确洗发护发

专家还指出,正确的洗发护发可减少脱发。首先,洗头不会让头发掉得更多。因为健康的头发是深深长在毛囊里的,即便稍微用力,也不会脱落。洗头时掉下的头发,一般都是处于退行期或休止期的,就算不洗头,也会脱落。

方法2:多吃增加头发营养的食物

要坚持多吃坚果、谷物、海鲜、水果等食物,补充头发受损后流失的营养和油脂,改善受损的比较干枯、毛躁的头发状况。每日大枣12枚,核桃2个,黑芝麻一小把,葡萄干一小把,当零食吃。对于头发干枯分叉的人很有效。

方法3:头皮按摩

以10个手指的指腹呈梳状,自前而后按摩头皮,力度不要过大,每天两三次,每次5分钟,可以疏通头部经络,调畅气血,对于头发干枯、脱落都有一定帮助。

方法4:选择合适的洗发水

要选用适合自己的洗发水。洗头后,头发不太干涩是重要的标准。太干涩的话,说明其去油脂能力太强,对头发、头皮的损伤会大一些。其实,如果洗头后感觉头发干燥,没什么光泽,可以用一些护发素。相对于那些洗发护发二合一的产品,还是洗头后,单独用护发素。

方法5:防止高温损伤头发

经常做“热”处理(如日常吹风、拉直、夹卷等)的头发,需要做足防护措施,把损伤降到很低。可以事先选择具有隔热膜的产品涂在秀发上,这样可以在秀发纤维表面附膜,隔离高温带来的多余热能,防止发丝在高温下断裂。最后再涂上免洗护发乳进一步呵护秀发。

温馨提示:以上就是关于“老中医防脱发的五个方法”的详细介绍,相信您也有一定的了解,如果您还有什么问题或者有什么不明白的地方,可以点击在线咨询,专家会根据您的具体情况进行具体的分析,详细客观的解答您的所有问题。

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