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中医治疗焦虑症的方法是什么呢?

2012-04-09      仁爱健康网       我很赞同(  

中医治疗焦虑症,那么什么叫做焦虑症呢?上海仁爱医院专家介绍,焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。那么焦虑症如何治疗呢?治疗焦虑症选择上海仁爱医院。

中医治疗焦虑症的方法是什么呢?

中医治疗焦虑症时,独辟蹊径,选择平虑解迫安神剂,从疾病的发病原因、临床症状、基本的症结所在标本兼治。从中医理论来讲焦虑是一种复杂的心理,它始于对某种事物的热烈期盼,形成于担心失去这些期待、希望。

焦虑不只停留于内心活动,如烦躁、压抑、愁苦,还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。如果一个人久陷焦虑情绪而不能自拔,内心便常常会被不安、恐惧、烦恼等体验所累,行为上就会出现退避、消沉、冷漠等情况。患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

中医治疗焦虑症不单单的是让你吃药、针灸单纯的医院式的治疗,自己生活方面也是占很大一部分的,不是说只是让别人给你调理,自己平时的生活习惯饮食习惯也一定要注意,焦虑症不是一天就引起的所以治疗也应该是一个缓慢的过程。

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