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中医建议三种汤可以丰胸

2012-11-09      仁爱健康网       我很赞同(  

女性胸部过小常常让很多爱美女性为此痛苦不已,女人胸小原因可能是身体蛋白质摄取不足,女人胸小不仅身体的发育需要各种蛋白质,乳房的发育也同样,就整个身体而言,身体的各部位是没有先后之分的,因此你的身体不会因为乳房多么重要而对你的乳房开小差,这时候补充足够的蛋白质就变得很重要了。所以女性在生活中应该养成良好的饮食习惯,下面就推荐几款丰胸汤。

青木瓜排骨汤

份量:分3天午、晚餐食用。

材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。

做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。

功效:滋阴补气、促进胸部发育。

红豆花生汤

份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。

材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。

做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。

功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。

山药紫米汤圆

份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。

材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。

做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。

功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。

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